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                                               匿名网友                                        
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  本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容,跟随动感音乐快乐享“瘦”,抒情音乐优雅伸展,同时满足身体不同部位塑形的需求,课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式,针对想要健康塑形的人群,用一种小工具多元化的训练,实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。

燃脂塑身课

  课程目录

  预置套路一二三.mp4 140.9M

  预置套路四五六七.mp4 183.9M

  预置套路八九十.mp4 168.8M

  大球舞韵伸展.mp4 159.8M

  大球燃脂操完整成品课.mp4 495.8M

  魔力球蜜桃臀塑造计划.mp4 247.9M

  魔力球马甲线塑造计划.mp4 159.7M

  魔力球打造小蛮腰计划.mp4 216.6M

  魔力球燃脂瘦腿计划.mp4 239.7M

  魔力球美胸计划.mp4 205.4M

  魔力球美背计划.mp4 147.3M

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