我来回答
共1个精选答案
                                               匿名网友                                        
最佳答案

　　【中医瑜伽】气血双补养颜，让你气血好美到老

中医瑜伽


　　【模块一：气血自测】

　　你的气血充足吗?

　　如何养出元气美女的出众好气色?

　　第1课：九大指标自我检测，找出元气不足的原因

　　第2课：这样改善气血不足，让你离好气色更进一步

　　【模块二：养肺补气】

　　肺气不好，什么美容都是空谈!

　　养好肺，肌肤自然变得内外皆美

　　第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好

　　第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女人

　　【模块三：穴位双补】

　　为什么你喝口凉水都长肉?

　　气血不足让你更容易虚胖臃肿

　　第5课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩

　　第6课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛

　　第7课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉

　　【模块四：提阳通气】

　　阳气不足便秘生，未老先衰找上门!

　　养足阳气，让皱纹来的更晚一些

　　第8课：选对时间敲经络，深层排毒不浮肿

　　第9课：自制通便穴位贴清肠排毒皮肤好

　　【模块五：古方润颜】

　　不懂滋阴补阳，年纪再小也成黄脸婆

　　祖传益气养颜古方，照着做一定会变美

　　第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前

　　第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净

　　点击下载