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  王宇赤 身体心理学38讲:读懂身体的秘密,迈开改变的步伐

读懂身体的秘密,迈开改变的步伐

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  ├┈00 武志红推荐语:身体知道答案.mp3

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  ├┈01 预习 觉知你的身体.mp3

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  ├┈02 觉知身体的样子.mp3

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  ├┈03 学会体验身体的创造力.mp3

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  ├┈04 预习 理解你的身体.mp3

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  ├┈05 头痛|头在述说什么?.mp3

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  ├┈06 磨牙|牙齿在攻击什么?.mp3

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  ├┈07 皮肤病|皮肤在保护什么?.mp3

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  ├┈08 长痘痘|脸是面具还是表达?.mp3

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  ├┈09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.mp3

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  ├┈10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.mp3

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  ├┈11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.mp3

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  ├┈12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp3

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  ├┈13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知.mp3

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  ├┈14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象.mp3

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  ├┈15 身体疼痛的隐喻.mp3

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  ├┈16 身体疾病的意义.mp3

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  ├┈17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?.mp4

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  ├┈18 预习 身体与情绪.mp3

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  ├┈19 情绪是如何装进胃里的?.mp3

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  ├┈20 身体是如何为情感发声的?.mp3

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  ├┈21 身体是情绪的船.mp3

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  ├┈22 情绪是身体的帆.mp3

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  ├┈23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.mp4

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  ├┈24 预习 身体,连接你与世界的关系.mp3

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  ├┈25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3

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  ├┈26 两X关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3

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  ├┈27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.mp3

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  ├┈28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.mp4

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  ├┈29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3

  ├┈29预习 _ 探索身体的记忆地图01.pdf

  ├┈30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.mp3

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  ├┈31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.mp3

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  ├┈32 问答:拥抱身体帮你留住的记忆.pdf

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  ├┈33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.mp3

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  ├┈34 学会感受身体动作的力量.mp3

  ├┈34 学会感受身体动作的力量01.pdf

  ├┈35 学会尊重身体的真实感.mp3

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  ├┈36对身体好,原来这么简单.mp3

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  ├┈37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽.mp3

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  ├┈38 读懂身体的秘密,迈开改变的步伐.mp3

  ├┈38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量.mp4

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